TIPS del 1
som jeg sa i går har jeg utrolige vansker med å sove for tiden, så i natt fant jeg igjen et blad jeg ikke har hatt tid til å lese noe serlig i. Der sto det en del tips om hvordan skandinavias menst kjente modeller fikk sin vakre hud. Jeg har ikke noe serlig fin hud selv, men det er noe som ligger i slekten. Har alltid hatt endel urenheter, av og til litt mer eller mindre enn vanelig. I vår gikk jeg på en antibiotica for dette, og den virket veldig bra. Men grunnen til at jeg nevner dette er fordi disse modellene skrev om hva som var deres skjønnhetstips osv.. Her kommer noen få av tipsene.
Smil og solkrem hele året. Huden forandrer seg under stress og kan bli like fort irritert som nervene dine. Så det er viktig å holde roen og være glad og fornøyd. Solkrem holder huden sterk og beskytter mer enn man skjulle tro!
Å være tro mot samme hudrengjøringsrutine er viktig, og ikke mikse mange ulike merker og produkter. Dette stemmer! Huden har ikke godt av å endre produkter hele tiden. Det sliter på huden. Alle merker har forskjellige inngredienser og det fører til at om man endrer produkter ofte vil ikke huden holde seg fin for den aldri får tid til å vende seg til dem og gjøre sinn jobb, som er å pleie og ta vare på huden.
Få nok søvn og vær mye ute i frisk luft. Søvn er utrolig viktig, og jeg merker selv nå etetr at jeg selv ikke har fått serlig med søvn, så reagerer huden min på det. Den får aldri slappet skikkelig av og det gjør at huden ikke holder seg like ren og pen. Å bli litt rød i kinnene er sundt for huden. den trenger frisk luft. Enten det er kald eller varm. Men skal du ut en dag elelr to og være ute en stund , kan det være smart å bruke en krem som beskytter huden ute i kulden og en solkrem.